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黑眼圈形成的5大元凶 消除黑眼圈可用这些方法
2017-06-16 13:43:26    来源:人民网    查看评论   订阅中工手机报   下载中工云信

  原标题:黑眼圈形成的5大元凶 消除黑眼圈可用这些方法

  长期黑眼圈是肾虚的症状吗?肾虚是中医范畴用语,多指腰酸乏力、四肢冰凉怕冷、性功能减退、耳鸣、尿少,男性遗精阳痿,女性白带稀薄,月经异常等。有人总是有黑眼圈,身体没其他症状,这是不是肾虚的症状呢?

  那熊猫眼到底是否是肾虚呢?

  其实,单纯眼圈黑不是病态,现代医学认为,人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结 缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈发黑。出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则3―5天,多则1―2周,黑眼圈随后也就消失了。

  黑眼圈形成的5大元凶

  1、血液循环不畅

  可见性血管是黑眼圈的罪魁祸首,多见于肌肤透明苍白人群。他们眼周皮肤偏薄,使得皮下血管凸显出来。Dr。 Colbert 说,“随着年龄增长,该区域的皮肤会越来越薄,基因遗传是形成该问题的最重要因素,它们直接决定了皮肤的透明程度。到冬天这种黑眼圈现象会变得更加严重,因为此时皮肤颜色更加苍白无力遮盖这些皮下血管。 不幸的是,要想解决掉他们,只能通过遮瑕膏。”

  2、过敏

  季节的变换不止会引发常规性季节病,同时也会导致黑眼圈的产生。摩擦眼周会因过敏而产生黑色素沉淀,因为眼周的肌肤非常敏感,所以过分用力的摩擦会损害血管及让其松弛。选用一款温和的眼霜会有效缓减眼周肌肤不适,提亮眼周肤色并且淡化黑眼圈。另外,有鼻炎的人普遍都有黑眼圈,是因为鼻腔阻塞不通畅导致眼周缺氧,需要针对鼻炎治疗才可缓解。

  3、皮肤松弛

  跟我们一起来做个测试:用两根手指拉紧下眼睑的皮肤,如果黑眼圈消失的话,一定是因为减肥(或衰老)的原因导致了肌肤松弛,所以你需要让皮肤重新紧绷起来。随着年纪增长,减重第一减掉的是你的脸。Dr。 Colbert 说:“其中影响最大的是眼部下方的脂肪垫,如果这些脂肪垫被减掉,皮肤会看起来松弛垮塌,光线在该部位凹凸反射形成阴影,就是黑眼圈。同样的情况也会发生在一些无论是通过节食,手术或者疾病(尤其是患进食障碍或厌食症)等减肥效果明显的人身上。而唯一能去除此类黑眼圈的方法是重新胖起来或者做眼部手术。紧致和丰盈效果的眼霜只能短时间解决这个问题。”

  4、阳光直射

  阳光直射可不止会伤害皮肤,同时还会让眼周多些棕色小点。Dr。 Karcher 说,“阳光会损伤并让肌肤变薄,让皮下血管清晰可见。所以,记得在每天固定的护肤步骤上加一层SPF防晒,而且千万别忘记涂在眼周。”

  5、坏生活习惯

  睡眠不足,饮食不均衡以及脱水是导致黑眼圈形成的原因。他们会让眼睛浮肿,而这些眼袋下方的阴影区域便是你目之所及的黑眼圈。“健康均衡的饮食会让你的皮肤看起来活力四射,而不良生活习惯则会导致肌肤黯淡,形成更多黑眼圈以及无精打采的起色。”吃的食物不对,眼周会呈现棕色。因此,亲们,如果你们一旦早晨起床发觉眼圈浮肿发黑,那就是时候调整作息,健康饮食来良性生活了。

  消除黑眼圈六方法

  1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

  2、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

  3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3-4分钟,每天2-3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。

  4、注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。

  5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

  6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。(家庭医生在线)

[责任编辑:李昕]
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